看到这么大的蚂蚁,陈源禁不住心头一跳,下意识地警戒起来,怎么会有这么大的蚂蚁?陈源心里的疑问还没有答案,陈源的眼睛又看到那些蚂蚁已经在搬着那青年的尸体在往前运了。讲述了原本桀骜不驯、恃才傲物的超模卢思达转型开创健身房,却屡次遭受挫折,并在期间发生了各种令人捧腹大笑、回味无穷、意犹未尽的奇葩会员与健身教练一起成长与分享的故事。摩肩接踵的城市,人们沉浸在每一天的喧嚣里,工作、生活以及疲惫的心,在一间小小的私教健身房里寻找到安放。他们中有演尽悲欢离合的喜剧演员,有每日都要给自己充鸡血的直播主播,有满腹八卦吐槽的都市白领们……他们或忧郁、或寂寞、或迷惘,但这些属于自己的故事,在人情的温暖下,在汗水的流淌下,在全力嘶吼的呐喊中,一一释放。真实真诚的面对自己,才能与世界和解,人们称这里为健身版“深夜食堂”。