香港湾仔，电器行老板娘（鲍起静 饰）丈夫早亡，她和妹妹共同抚养儿子阿来（张学友 饰）。但后者终日沉迷侦探小说，41岁依然单身，还常会跟想象中的亡父对话。在一场相亲宴上，阿来见到了洁具行售货员嗳莲（汤唯 饰），起初有点尴尬，后来在茶餐厅，两人谈笑风生。不过，嗳莲一直挂念狱中的古惑仔男友阿旭（安志杰 饰），所以对这门亲事只是敷衍。阿来同样接到了前女友（张可颐 饰）的邀请，出任男模，两人似乎重新擦出了火花。虽然阿来和嗳莲各怀心事，但两人却在轩尼诗道再度重逢。与此同时，老板娘却因为报税之事跟老相好（李修贤 饰）闹了别扭，而且，一直蒙在鼓里的她还目睹了阿旭与嗳莲牵手逛街。经受不住打击的她彻底崩溃、住进了医院。此后，阿来跟前女友，嗳莲跟阿旭的感清却发生了变化……就算勉强活下来的，这一个多月，就着淡而无味的纯净水，吃着坚硬的饼干，他们早就厌倦了，心里无比渴望可以换一种吃食，哪怕是窝窝头也行，总好过这种一成不变的饼干。
